Soğuk hava kalp krizi riskini artırıyor

Soğuk hava kalp sağlığını nasıl etkiliyor?

Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, soğuk havanın kalp sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri olduğunu vurguladı. Sarıkaya, “Soğuk hava vücut üzerinde birçok olumsuz etkiye neden oluyor. Soğuğa doğrudan maruz kalındığında kalp damarlarında büzüşme meydana geliyor. Bu durum tansiyonun yükselmesine ve kalbin daha fazla çalışmasına neden oluyor. Sonuç olarak kalp krizi riski artıyor” dedi.

Sarıkaya, özellikle kalp hastalığı olan bireyler için soğuk havanın riskli olduğunu hatırlatarak, bu kişilerin kalın giyinmesi ve uzun süre soğuk havaya maruz kalmaktan kaçınması gerektiğini ifade etti.

Zatürre ve gribal enfeksiyonlar kalp krizini tetikleyebilir

Soğuk hava koşullarında zatürre vakalarının da arttığına dikkat çeken Sarıkaya, bunun kalp sağlığı üzerindeki etkilerini şu sözlerle anlattı: “Vücutta iltihabi süreçlere neden olan tüm hastalıklar, kalp üzerinde ani problemlere yol açabiliyor. Gribal enfeksiyonlar ve zatürre gibi hastalıklar kalp zarında veya kalp duvarında iltihaplanmaya neden olabiliyor. Bu da kalp krizi riskini artırıyor.”

Kronik rahatsızlığı olanlara grip aşısı olmalarını öneren Sarıkaya, vatandaşlara soğuk havalarda mümkün olduğunca dışarı çıkmamalarını, çıkmaları gerekiyorsa güneşli saatleri tercih etmelerini söyledi. Spor yapacakların ise sıcaklığın daha uygun olduğu saatlerde, koruyucu kıyafetlerle dışarı çıkmaları gerektiğini belirtti.

Sağlık Bakanlığı’nın uyarılarına dikkat edilmeli

Doç. Dr. Sarıkaya, bilimsel çalışmaların soğuk hava ve enfeksiyonların kalp krizi riskini artırdığını ortaya koyduğunu belirtti. Sağlık Bakanlığı’nın bu konuda düzenli uyarılar yaptığını hatırlatan Sarıkaya, vatandaşların bu uyarılara kulak vermesi gerektiğini vurguladı.

Sarıkaya, “Soğuk havalarda kalp sağlığını korumak için önlemler almak çok önemli. Kalın ve koruyucu kıyafetler giyilmeli, ani sıcaklık değişimlerinden kaçınılmalı. Ayrıca risk grubunda olan kişilerin düzenli kontrollerini aksatmaması büyük önem taşıyor” diye konuştu.

Kalp hastaları için kış aylarında alınması gereken önlemler

• Soğuk havalarda uzun süre dışarıda kalmaktan kaçının.
• Dışarı çıkmanız gerekiyorsa kalın ve koruyucu giysiler tercih edin.
• Güneşli ve sıcak saatlerde dışarı çıkmaya özen gösterin.
• Spor yapacaksanız, uygun sıcaklıklarda ve koruyucu kıyafetlerle egzersiz yapın.
• Kronik hastalığınız varsa grip aşısı yaptırmayı ihmal etmeyin.

Doç. Dr. Sarıkaya, kış aylarında kalp sağlığını korumak için alınacak bu basit önlemlerin hayati önem taşıdığını belirterek, vatandaşların bu konuda bilinçli olması gerektiğini ifade etti.

KAMUDANHABER

https://www.kamudanhaber.net/uzmanlardan-kritik-uyari-soguk-hava-kalp-krizi-riskini-artiriyor